ÄÄNIMALJARENTOUTUKSESTA APU KIPUTILOIHIN
Lähtötilanne
Asiakkaan lähtötilanne oli tuttu monille – pitkittynyt hartiaseudun jumitila, joka vaihteli epäkäslihaksen, ylimmän niskanikaman ja lapojen alapuolisten lihasten välillä. Hieronta ja refleksologia toivat hetkellistä helpotusta, mutta jännitykset palasivat melko pian hoitojen jälkeen.
Jo aikaisemmin asiakas oli kokeillut ryhmämuotoista äänimaljarentoutusta, mutta nyt hän halusi testata yksilöllistä rentoutusta ja sitä, miltä maljojen sointi tuntuu keholla
Ensimmäinen äänimaljarentoutus
Asiakas saapui ensimmäiseen yksilölliseen äänimaljarentoutukseen avoimin mielin. ”Ajattelin, että jos muuta hyötyä ei ole, saan ainakin hetken aikaa itselleni”, hän kertoi. Rentoutuksen lopussa, viiden minuutin hiljaisuuden aikana hän nukahti.
”Tuntui kuin joku olisi käynyt öljyämässä hartiaseudun nivelet sisältäpäin.”
Yllättäen, kaksi päivää rentoutuksen jälkeen, hartiajännitykset olivat täysin poissa.
Hän kuvaili tilannetta näin: ”Tuntui kuin joku olisi käynyt öljyämässä hartiaseudun nivelet sisältäpäin.” Tämä vaikutus kesti yli viikon ja vaikka työasennot ajoittain palasivat huonommiksi, asennon korjaaminen riitti – jumit eivät enää palanneet.
Ensimmäisestä käynnistä oli kulunut puolitoista kuukautta, ja vaikka hartiaseudun jumit olivat pysyneet poissa, asiakas kärsi edelleen pakaralihaksen oireista.
Toinen rentoutuskerta
Asiakas päätti palata rentoutukseen, tällä kertaa keskittyen pakaralihakseen, johon hieronta ei ollut päässyt ”käsiksi”. Oikean jalan pakaralihas oireili erityisesti aamuisin, jolloin kävely oli toispuoleista, kuin jalka olisi ollut puuta. Vaikka oireet hälvenivät päivän mittaan, ne palasivat aina pidemmän istumisen jälkeen.
Tällä kertaa asiakas nukahti maljojen soidessa keholla. Kuten aiemmin, rentoutuksen vaikutukset alkoivat tuntua parin päivän jälkeen. Vaikka pakara ei ollut täysin oireeton, se oli huomattavasti parempi, ja hän koki tarvitsevansa mahdollisesti vielä yhden rentoutuskerran saadakseen täyden hyödyn.
”Minulle rentoutus selvästi toimi ja aion käydä jatkossakin”
Äänimaljarentoutuksen vaikutukset olivat olleet asiakkaalle selkeästi positiivisia ja pitkäkestoisia.
”Suosittelen äänimaljarentoutusta kaikille,” hän sanoo. ”Menkää kokeilemaan avoimin mielin. Jokainen rentoutus on erilainen riippuen siitä, mihin kehonosaan keskitytään, ja vaikutukset voivat vaihdella – jokainen keho ja kerta ovat erilaisia”.