Äänimaljarentoutus monenlaisiin hetkiin
Olen saanut ohjata äänimaljarentoutuksia mitä erilaisimmissa ympäristöissä ja tilanteissa ja juuri se tekee tästä työstä niin ihanaa ja palkitsevaa. Ei ole vain yhtä oikeaa paikkaa tai hetkeä pysähtyä ja nauttia rentouden vaikutuksesta.
Rentoutusta sisällä, ulkona, jopa laivan kannella
Äänimaljat ja gongi ovat kulkeneet mukanani hotellihuoneisiin, kokoustiloihin, messuille, mökkien terasseille, laivan kannelle, aulatiloihin, huvimajaan, koulutuskeskuksiin, jumppasaleille, olohuoneisiin.
Jokainen paikka on omanlaisensa, jokaisessa on oma energia ja värähtelynsä, aivan kuten meissä ihmisissä. Mieleeni on erityisesti jääneet ulkona toteutetut äänimaljarentoutukset, joissa instrumenttien ääniin sekoittuu tuulen huminaa, lintujen laulua, mahdollisesti puron solinaa.
Erään osallistujan kommentti: ”Remu Aaltonen and Jurassic Park Heaven”. Gongin ääni toi mieleen Remu Aaltosen ja erilaisten lintujen äänet Jurassic Parkin.
Tyhy-päivä, polttarit tai yllättävä lahja ystävälle
Olen päässyt mukaan tyhy-päiviin, hyvinvointitapahtumiin, koulutuspäiviin, polttareihin, Mother’s Blessing -juhlaan, yllätyksiin, muistotilaisuuteen, konferensseihin, synttäreille, vauvakutsuille, perhetilaisuuksiin.
Rentoutuksia tilataan eniten tyhy-päiviin ja erityisesti asiapitoisen ohjelman päätteeksi, ennen iltaohjelmaa. Oli kyseessä tyhy-päivä, koulutuspäivä tai polttarit, niin 80 % rentoutuksista järjestetään yllätyksenä. Jännitys on aina käsinkosketeltavaa, kun saavun paikalle ja ihmiset astuvat tilaan.
Palaute on 99 % positiivista ja kokemukset aivan huikeita. Kannustan aina jakamaan avoimesti oman kokemuksen ja opettavaisinta on juuri niiden palaute, jotka ovat aluksi olleet todella ennakkoluuloisia, kuten eräs rentoutuja totesi: ”Alkuun ajattelin, että tämä on hihhuleitten juttuja mutta jo toisella kumahduksella mieli muuttui. Kyllä se rentoutti”.
Rentoutuminen kuuluu kaikille
Asiakkainani on ollut monien eri alojen ihmisiä, erilaisissa rooleissa ja taustoilla. Jokaisella on omat syyt hakeutua rentoutukseen: stressi, univaikeudet, fyysiset kiputilat, levottomuus, keskittymishäiriöt, yllätys läheiselle ihmisille, yhteinen pysähtyminen ja uudet kokemukset, elämykset tai tarve pysähtyä ja hengähtää.
Rentoutus voi tapahtua lattialla viltin alla, tuolissa istuen, huvimajassa tai koulun liikuntasalissa. Se voi olla ulkona tai sisällä. Jokaisella on oikeus omaan pieneen hengähdystaukoon, jossa saa vain olla, ilman vaatimuksia tai suorittamista.
Rentoutus ei tule koskaan huonoon hetkeen – se saapuu aina juuri oikeaan aikaan.